SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wal sie na

  • Plan na mase do poprawy i brak przyrostów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] no jak to szło to łapy też musiały bo mocno pracują przy tych partiach. Tric -wyciskania, Bic- wiosło/podciąganie. Problem widocznie miałeś tu z nogami Jak coś działa to wal tym planem dopóki możesz i nie myśl o innych :):) Jeśli nadal zastanawiasz się nad splitem to naprawdę przeczytaj jeszcze raz mit o tego typu treningu. To, że każdy u [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3490 Data: 2011-10-06 00:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smucic sie czy cieszyc-hmm uzywam troszke tego tematu i skoro to wal to wyglada na to,ze naturalnie da sie cos porobic 115kg-placebo88-O

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 17954 Data: 2012-03-04 19:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochrona /bramkarze jak zwał tak zwał

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nic na to nie poradzisz ze sa tacy "ludzie" oni tylko by sie wyrzywali w grupie najlepiej na 1 lub 2 osobach.nie dogadasz sie z takimi bo od razu szukaja zaczepki. na drugi raz od razu wal w szczene i bedzie po sprawie;p i tak zawsze sie konczy na butowaniu ;] pozdro

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 13275 Data: 2007-02-23 22:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam batony matrix

    Post
    Targowisko

    [...] numer tel i co dzonisz i mówisz ze ma ci oddac kase ? to teraz to ładnie przyfrajerzyłes hahaha Ty sie masz prosic o zwrot kasy? gosc widac ze to zaplanował od dawna - i wal mu wyszedł bo nie oddaje kasy , i myslisz ze jak do niego zadzwonisz to ci to cos pomoze ? postraszysz go ekipą z podwórka <hahaha> on leje na ciebie ciepłym [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-24 17:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te hcg to grecki pregnyl, podobno często wałkowany. Na dniach będę miał polski z apteki i teraz w sumie nie wiem co mam już zrobić. Czy bić jescze raz polski bo grecki to wał czy jednak ten grecki tak na mnie zadziałał. Ale jak wbije w odstępie tyg od siebie kolejne hcg to przecież nic się nie stanie? A może lepiej na badania? Tylko mówią że tak [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 19045 Data: 2019-04-04 19:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac xpand + termo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i 1 np po szkole lub pracy aby miec chec do zycia chyba ze poźno konczysz np po 20 XP-Mozesz nie brac wcale lub 1 porcje rano ester/tcm/mono Jezeli nie bierzesz xp rano to wal jedna porcja rano i jedna w godzinach ok treningowych Jak masz mniej hajsu TSE j.w Xp przed treningiem mono po Ostrowia po DNT TSE 1 rano i 1 np po szkole lub pracy aby [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2009-04-13 17:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan roczny dla kobiety

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dysproporcji w jej ciele a w rezultacie doprowadzić do kontuzji i utraty motywacji. Zacznij od ćwiczeń z gumą, trx, prostych ruchów wzmacniających core. Przysiady z trx, różne formy brzuszków i pompki na gumie. Dopiero kiedy zauważysz że postawa sie poprawiła i dysproporcje zniknęły zacząć sie bawić sztangami. Masz konkretne pytania wal PW :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2016-08-16 10:26:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dobrze ze wrociles bo pare dziewczynek juz pewnie miało myśli samobójcze ze strachu ze nie odpisujesz kilka dni :D %-) wał roku 1000 zł %-) kolejnego testu nie będę chyba robił bo co za któryś się wezmę to zawsze coś wypada.same pw i @ będę ogarniał ze dwa dni bo część osób potrafi 10 wiadomości dziennie wysłać ze znakiem zapytania,gdyż nie [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 13384 Data: 2016-03-20 13:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie w glowe. Ale ja nie rozumiem po co te zamieszanie z ta omka i komu to potrzebne sami sobie zle robia,zrobili z omy ufo ile miesiecy tylko pytanie i debata czy jest wal omy a jak tak to kto go widzial bo ktos sobie wymyslil ze lepiej zeby ciemny lud wiedzial ze nie ma wogole walow ,jak sie ciemny lud dowie ze gdzies tam sie pojawily to [...]

    Odpowiedzi: 340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-12 23:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "mam z apteki nie wiem czy bic czy nie wal" noo kuurva ludzie opamietajcie sie po chuy kupujesz z apteki jak tam sprzedaja waly? nie lepiej od lia oryginalna wogole kminienie o dupie takie ja sie nigdy nie zawiodlem na PL omie i nie pimpuje nic tylko mowie szczera prawde nie chcesz nie bierz omy sa rozne inne tez godne polecenia testy mozna [...]

    Odpowiedzi: 340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-04 00:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRD-FID Temat ogolny

    Post
    Doping - zdjęcia

    dokladnie jacek, ja juz dawno pisalem, ze wal i real,maja identyczne opakowanie. kto ma wiedziec ten wie,ja juz wiem,i wiecej nikogo o tym nie bede przekonywal. 3 dniowy ban mi wystarczy... pozdrawiam ps. a ze to temat o brd,to teraz bije deczke z enanem,i jest super.niedlugo przechodze na trenik z propem. wszystkie soczki brd-fid, narazie [...]

    Odpowiedzi: 967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-04 16:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+ćwiczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w razie potrzeby skoryguemy Ci Twóje plany. Przydadzą Ci się poniższe linki: http://www.sfd.pl/Przydatne_linki_dla_odchudzajacych_sie%2E%2E%2E-t313254.html oraz http://www.sfd.pl/RODZAJE_TRENIGU_Z_PUNKTU_WIDZENIA_REDUKCJI_TKANKI_T%C5%81USZCZOWEJ-t299434.html życzę powodzenia w czytaniu i układaniu diety/treningów. W razie pytań wal! pzdr, mike

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2008-06-13 10:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja masa - artykuł niesponsorowany ;-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jeśli się ktoś myje regularnie raz, nawet dwa razy w roku to pewnie tak Uważam że nie jest tak do końca. Wlewając w siebie litry wody i wypacając je potem włosy pozwalają mi na dotrwanie do końca treningu: mam bardzo czułą skórę i odrastające włosy+pot to dla mnie katastrofa -sprawdzone - nie wszystkie miejsca pokrywa takie gęste futro [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8483 Data: 2006-12-28 23:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozyjcje na bombe

    Post
    Doping

    wowo jak zalezy ci na cietej sylwetce z reszta sam piszesz ze tak jest to opcja nr 1 ba olddzie idzie fajny suchy miesien mi sie podobalo na boldzie zero bloku jak po dece itd takze wal cykl nr 1 a na jesien nr 2 i wsio tylko daj deki 300mg week pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2010-01-08 15:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpycha mnie tylko jeden fakt, taki ze jak nagle mu sie trafi przerwa od silki i od saa wroci sie do tego "pypcia". Wspomniałeś ze cwiczyles rok na suplach i bez efektow czy cos takiego.. To najwidoczniej g**** jadłes i nie umialeś ćwiczyć. Mi sie podoba, tylko szkoda ze wyłącznie na Saa, ale jesli o zdrowiu nie myslisz to wal dalej:)

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-14 15:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam-post dolnośląski :)

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    musisz chodzic i pytac, widzisz apteke na miescie to wbijaj... tylko nie pytaj sie od wejscia "Czy sprzeda mi Pani Zincast Forte ??" tylko od razu wal ze "Poprosze Zincast Forte" i albo Ci da bez problemu albo nie da, wtedy mozesz zaczac nawijac gadke ze przeciez wiesz jak to uzywac ze 1 tabletka dziennie (chociaz i tak ja [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-20 09:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgadza sie. dlatego ci napisalem, a mocny potwierdzil. wielki chlop jestes, wal 1-8 propa po 150mg minimum-norma. trzymaj wegle nisko. ......co ja ci bede pisal!! polowe mojego zycia na silce spedziles a ja szczaw ci bede diete radzil. wal propa!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2009-01-20 15:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna wtopa na KSW, raz Mameda uratowali dając mu remis - a zapytany o werdykt Mamed był zmieszany i nie wiedział co powiedzieć, teraz wał z Mariuszem, jak by nie mogli dać 3 rundy.... Nie podoba mi się to i jak większość już tu pisała - wstyd!!!!! Oprawa gal nie wystarczy aby w świat poszła pozytywna plota o federacji... ps. u Mariusza widać [...]

    Odpowiedzi: 784 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-27 00:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masti, bronisz przegranej sprawy. Idąc Twoim tokiem rozumowania, wszystko można zawsze wyłtumaczyć jako "dokopanie konkurencji". Bez jaj, wiesz co to jest dominująca pozycja? Wiesz, że za nią się punktuje? Wał stulecia, a Ty mówisz że sędziowie na całym świecie, i użytkownicy zagranicznych for chcą dokopać KSW. Błagam Cię, bądźmy poważni. Znam [...]

    Odpowiedzi: 784 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-27 14:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl bombowca

    Post
    Doping

    [...] wiem o co chodzi w tym calym gownie a gh biore na lepsze samopoczucie zeby sie wysypiac i zeby podcielo troche mam to biore czemu by nie ... sanchez ty masz swoje igf to se wal ja mam gh w cenie o ktorej kazdy moze marzyc po kosztach produkcji jak wiesz ile to wynosi to skumasz o co chodzi cykl byl sprawdzany przez znajomkow z showbiznesu nic [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 20:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)